Bloggen har stået tom længe efterhånden.

Jeg har helt ærligt ikke haft overskuddet – eller lysten – til at skrive i rigtig lang tid. Overskuddet har været minimalt, fordi der har været en masse ændringer i mit liv, det sidste års tid.

Jeg har flere gange haft lyst til at skrive, men jeg har simp...

Krydderurte isterninger – nemt og utroligt lækkert!

Jeg ved at mange (mig selv inklusiv), ender op med rester af krydderurter, der bare står og bliver dårlige. Det er rigtig synd, da de er ret dyre, så det er penge lige ned i skraldespanden. De her olieterninger er spækket med smag – og du kan bru...

Der har været meget stille på bloggen (og Facebook), men jeg har ikke kunne finde overskud. Jeg har været belastet med nye sygdomsproblemer. Jeg har flere psykiske sygdomme, som specielt bliver trigged, når der kommer ekstra belastning.

Jeg har fået en autoimmune hudlidelse, der skaber “brandsår”...

Jeg har lært, at ingen gode dage skal tages forgivet. De er lige som solrige sommerdage i Danmark (foruden sommeren 2018) – de er sjældne, og de skal derfor nydes i fulde drag. Det er de dage, hvor minderne skal skabes, så de kan tages frem, når de rigtig svære dage kommer. Det er nødvendigt for båd...

Når man lever med kroniske smerter, så lærer man med tiden, hvor vigtigt det er at lytte til kroppen. Når det handler om motion og træning, så har jeg flere gange hørt: “Jamen, skal du ikke bare i gang (… så kroppen “varmer op”)”, “Det er bare fordi man skal i form”, “Jeg har da heller ikke lyst til...

The spoon theory (TST/ske teorien) handler om, hvordan man som usynlig syg (ofte smertepatienter), lever med begrænsede ressourcer i form af energi og mentalt overskud. Christine Miserandino skabte TST i en samtale med sin veninde, da hun prøvede at forklare, hvordan det føles, at leve med lupus (en...

Det er tre simple veganske retter; en frokost, et mellemmåltid og aftensmad. De indeholder ret simple ingredienser, som sagtens kan skiftes ud, hvis man ikke kan tåle/lide dem.

Avokade toast med spinat og tomat.

Frokosten er en lækker og sprød toast/sandwich med surbrødsdej, avokado, baby spin...

Mange der ikke selv lider af kroniske smerter, kan ikke forstå det. Den følelse af, at man fysisk ikke kan komme ud af sengen, fordi alting gør ondt. Følelsen af, at man ikke kan være i sin egen krop, fordi det er for smertefuldt. De frustrationer der kommer, når man ikke selv kan gøre til eller fra...

Det var mors dag i søndags, hvor vi hyldede vores kære mødre.

Det fik mig til at tænke. Er dette en dag, hvor vi hylder alle de skønne mødre derude, eller kun vores egen mor? Hvad med de mødre der har mistet deres børn? Eller de der er mødre i deres hjerter, men ikke har kunne få børn, de ønsked...

Kender du til fænomenet food-prepping? Det handler i bund og grund om, at du forbereder enten hele måltider eller dele af dem, på én gang.

Jeg ville rigtig gerne food-preppe hver uge, men nogle gange er energien der bare ikke. Til at starte med ville jeg gerne preppe alle måltider i separate behol...

Jeg oplever ret ofte, når jeg snakker med nogen, om andre mennesker med psykiske sygdomme (tit noget de har hørt i nyhederne, eller noget de har hørt om i periferien), så bliver der sagt noget ala “Jamen han/hun er jo sådan RIGTIG psykisk syg…”

Derefter kommer der tit: “Du er jo ikke sådan syg ...

Mit navn er Ditte og jeg er indehaver af Dittes Dilemma, som jeg startede i 2019.

Dittes Dilemma er en hverdagsblog, hvor jeg skriver om de ting, der fylder for mig. Jeg lever med lidt andre livsvilkår end de fleste. Jeg har blandt andet kroniske smerter, flere forskellige psykiske sygdomme og Tou...

Dette er mit første indlæg, hvor jeg vil dele lidt tanker om, hvorfor jeg har lavet min blog.

Jeg har i mange år gået med tanken om at starte en blog, men jeg var i tvivl om, hvad den skulle indholde. Skulle det være en madblog? En blog kun om at leve med kroniske smerter og psykiske sygdomme? Ell...